Jodium test
 |
Voor 16u besteld, vandaag verzonden |
 |
Verzending per brievenbuspakket |
 |
Klantenservice voor vragen |
Inzicht bij een mogelijk jodium tekort
Het lichaam heeft jodium nodig om de schildklierhormonen T3 en t4 te produceren. Deze hormonen zorgen voor de energiehuishouding in het lichaam. Te weinig jodium kan een goede werking van de energiehuishouding in de weg staan. Ook werkt jodium als antioxidant en helpt het bij de afweer tegen schimmels en infecties. Het gemiddeld eetpatroon in Nederland bevat steeds minder jodium. Dit maakt de kans op het ontstaan van een tekort groter. Zijn er bij jouw aanwijzingen voor een tekort? Ben je vaker vermoeid of heb je het sneller koud? Met een test kom je te weten of er bij jouw sprake is van een laag jodium.
Zo werkt een jodium urine test:
Jouw urinetest past door de brievenbus. Bestel je op werkdagen voor 16.00 uur, dan verzenden we je test dezelfde dag.
Veilige en betrouwbare afname door een vacuüm opzuig systeem en onze urine vanger.
Jouw persoonlijke resultaat ontvang je binnen 2 weken in een beveiligd bericht.
Je ontvangt een praktisch en begrijpelijk resultaat, waarmee je persoonlijke leefstijl keuzes kunt maken.
De uitslag van een urinetest jodium
Je ontvangt uiterlijk 10 dagen na het afnemen van je test de uitslag. We sturen dit via een beveiligd bericht naar je toe. In de uitslag kun je zien welke waarde bij jou gemeten is. Maar wat betekent deze waarde? Om je te helpen bij de interpretatie wordt deze waarde afgezet tegen het normale bereik. Je kunt zo in een oogopslag zien of jouw waarde uitkomt in het goede bereik. Is dit niet het geval, bij een laag jodium kun aan de hand van de uitslag direct zien wat de mate van het tekort is. Naast de uitslag bevat het rapport enkele praktische aanbevelingen gebaseerd op jouw waarde.
Waarom Mijnlabtest.nl
Het Mijnlabtest team bestaat uit betrokken professionals, die zich dagelijks inzetten om je een betrouwbaar, praktisch en veilig onderzoek te bieden. We willen je een onderzoeksresultaat bieden waarmee je je gezondheid kunt optimaliseren. Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag.
Jodium urine test
- De jodium urine test geeft inzicht in de hoeveelheid jodium in jouw lichaam
- Het lichaam heeft voldoende jodium nodig voor de aanmaak van de schildklierhormonen T3 en T4
- Je kunt deze zelftest makkelijk thuis afnemen met de gebruiksvriendelijke urinevanger
- Op basis van jouw testresultaat krijg je een aantal aanbevelingen die bijdragen aan het verbeteren of op peil houden van je jodium niveau
Een jodium tekort en de schildklier
Jodium werkt als antioxidant en speelt een rol in de afweer tegen bacteriën en schimmels. Het lichaam heeft ook jodium nodig als bouwstof voor schildklierhormoon. In de schildklier wordt jodium en het aminozuur tyrosine gebruikt om de hormonen T3 en T4 te produceren. Deze hormonen spelen een belangrijke rol bij de energiehuishouding in het lichaam. Als er een tekort aan jodium ontstaat kan dit de schildklier beïnvloeden. Afhankelijk van de mate van het tekort kan deze trager gaan werken of opzwellen (krop). Een eventueel jodium tekort kan gemeten worden met een urinetest. Deze waarde is een goede indicatie van de hoeveelheid jodium in het lichaam. We spreken van een tekort bij een waarde lager dan 0,39 μmol/l.
Het is wel goed om te weten dat in de schildklier een voorraad jodium is opgeslagen. Door deze voorraad staat een lage jodium waarde de werking van de schildklier niet direct in de weg. Op het moment dat een tekort niet wordt aangevuld zullen de symptomen na langere tijd wel merkbaar zijn.
Een laag jodium herkennen, de symptomen
Het gemiddeld voedingspatroon in Nederland bevat steeds minder jodium. Dit maakt de kans op een tekort groter. Maar wanneer is er sprake van een tekort? De volgende klachten kunnen wijzen op een laag jodium gehalte. Herken je deze klachten dan is een test de enige manier om te weten te komen of uit te sluiten dat er sprake is van te weinig jodium. Deze symptomen kunnen wijzen op een traag werkende schildklier door een mogelijk jodium tekort:
- Vermoeidheid
- Gewichtstoename
- Het sneller koud hebben
- Slechtere concentratie
- Neerslachtige stemming
- Een droge of ruwe huid
- Dunner haar
Hoe ontstaat een jodium tekort
Je krijgt jodium binnen via voeding. Het voedingspatroon is daarom in veel gevallen de belangrijkste oorzaak van een gebrek aan jodium. Wanneer je dagelijkse voeding te weinig jodium bevat kan een tekort ontstaan. Lees hieronder verder om te weten te komen waar veel jodium in zit.
Ook door andere oorzaken kan een laag niveau ontstaan. Jodium wordt via de maag en twaalfvingerige darm opgenomen n het bloed. Weinig maagzuur staat de opname in de weg. Verschillende soorten rauwe groente zoals boerenkool, spitskool of tuinkers staan de opname van jodium ook in de weg. Naast dit kan het gebruik van sommige medicijnen ervoor zorgen dat er meer jodium wordt uitgescheiden en de voorraad in het lichaam afneemt.
Waar zit veel jodium in
De testuitslag laat zien wat goed is en vooral ook waar nog verbetering mogelijk is. Een tekort aan jodium voorkomen of herstellen van een laag niveau? In beide gevallen is het belangrijk om voldoende jodium binnen te krijgen. Met andere woorden, eet regelmatig producten die veel jodium bevatten. Waar zit veel jodium in?
In veel gevallen wordt aan brood jodium toegevoegd. Door brood te eten krijg je daarom al een substantieel deel van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid jodium binnen. Kies je alternatieven voor brood, bak je het zelf of eet je biologisch gebakken brood, dan is het belangrijk om op een andere manier voldoende jodium binnen te krijgen. Van nature bevatten producten zoals zuivel, eieren en vis veel jodium. Allemaal producten van dierlijke afkomst. Eet je regelmatig of uitsluitend plantaardig? In plantaardige producten zoals zeewier, kool, broccoli, spruitjes, zoete aardappel, witte bonen en mais zit ook veel jodium.
Een jodium tekort zelf testen
Herken je de eerder beschreven symptomen of bevat jouw dieet maar weinig producten die veel jodium bevatten. Je kunt een mogelijk jodium tekort zelf testen. De jodium urine test is een zelftest die je makkelijk thuis kunt afnemen. Na het afnemen van de test stuur je het sample naar een ISO gecertificeerd laboratorium. Hier wordt jouw sample onderzocht en uiterlijk 10 dagen later weet je hoeveel jodium jouw lichaam bevat.
Er zijn nog geen vragen toegevoegd voor dit product. Heb je een vraag? Neem contact met ons op via:
Meer over
Dit onderzoek is een zelftest die je thuis kunt afnemen en laat zien wat de hoeveelheid jodium in jouw urine is. Je bestelling wordt geleverd in een brievenbuspakketje. Dit pakketje bevat alle materialen voor afnemen en retour sturen van jouw test. Na het retour sturen van je sample wordt dit onderzocht in een ISO15189 gecertificeerd Europees laboratorium en gevalideerd door een biochemicus en arts. Zes werkdagen later ontvang je via een beveiligd bericht jouw testuitslag.
| Biomarkers |
|
|---|